Ваша корзина
Ваша корзина пуста.

Найти товар

Наши партнеры
----------------
Наша реклама

Обращаем ваше внимание, что актуальные цены на продукцию, новинки, свежий прайс на

новой версии сайта

Перейти на новую версию сайта

Главная Программа "Совершенство"

Программа "Совершенство"

Эта программа укажет Вам путь к идеальной фигуре,поможет обрести превосходное здоровье и откроет для Вас новые возможности.

Система питания.

МОЖНО

БЕЛКИ; (жареные (шашлык), вареные, копченые можно) мясо нежирное, рыба нежирная, кролик, печень, креветки, кальмары

ОВОЩИ; (свежие, консервированные, тушеные, жареные, вареные) Огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны, фасоль стручковая, зеленый горошек, капуста, перец болгарский, тыква, грибы, зелень, петрушка, укроп идр.

- морковь; свекла - только свежая.

-лук (репчатый, зеленый), чеснок - только в приготовленном виде.

ЯГОДЫ; все (свежие и свежемороженые)

ФРУКТЫ: (только свежие и свежемороженые)

-яблоки, груши, хурма, персики, абрикосы, киви, ананас, цитрусовые, слива, вишня.

Индивидуально исключить фрукты, поднимающие аппетит: яблоки или цитрусовые.

Жидкости 1,5-2 литра в день: -чай, кофе, морс, компот (приготавливать без сахара, возможен только сахарозаменитель), соки без сахара, очищенная питьевая вода.

Кисло-молочные продукты: молоко( 1,5% жирности), кефир( 1,5% жирности), творог (0% жирности), био-йогурт («Чудо-йогурт» с зеленой крышечкой), йогурт «Био-Макс» (без сахара).

Жиры: масла растительного или майонеза (низкокалорийного) или сметаны (не более 10% жирности) - 2 чайные ложки в день.

В неделю можно добавить к основной диете: 2 Яйца и 100 гр. Сыра (до 40% жирности).

исключить:

- белки: колбаса, сосиски, сардельки, котлеты, пельмени, крабовое мясо, крабовые палочки, масло сливочное.

-мучные изделия все: в том числе хлеб, макароны, хлебцы, низкокалорийный хлеб, хлеб отрубной. Примечание: необходимо употреблять отруби гранулированные вместо хлеба

- сладкие кулинарные и кондитерские изделия все, в том числе мед, фруктоза, сахароза, сорбит, мороженное и др.

-крупы: рис, греча и др. злаковые; кукуруза, геркулес, мюсли. исключить 1 овощ - картофель

- засоленные продукты все. в том числе квашенная капуста, огурцы, помидоры, соленая рыба, сало, и др. Можно только подсаливать пищу.

- фрукты консервированные, авокадо, бананы, виноград, сухофрукты, дыня;

- семечки, орехи

-жевательную резинку, минеральную воду («Боржоми», «Кашинская») газированную воду (любую сладкую), алкоголь - нельзя.

Между завтраком и обедом, и между обедом и ужином пищуне принимать!

Программа «Совершенство» включает в себя две составные части, правильное и комплексное применение которых позволит достигнуть желаемого результата.

Система применения фитопрепаратов основной части программы

I Этап:

1 курс. Длительность 30 дней

1. Фитосорбовит по 2 таблетки 2 раза в день за 30 - 60 минут до еды запивать 1 стаканом воды (утро-вечер)

2. Артемизин по 2 таблетки 3 раза в день во время еды (7-10 дней)

3. Гепатон-2 по 2 таблетки 3 раза в день во время еды

4. Комплекс ферментов плюс по 2 таблетки 3 раза в день во время еды(14дней)

5. Нейростабил 1 таблетку утром, 2 таблетки вечером

2 курс. Длительность 30 дней

1. Токсфайтер люкс по 3 капсулы утром до еды запивать 1 стаканом воды

2. Ламинарин 2 таблетки утром во время еды

3. Ацидобак 2 капсулы до еды вечером

4. Метаболайн-2 по 2 таблетки 3 раза в день до еды запивать 1 стаканом воды

5. Холегон по 2 таблетки 3 раза в день во время еды.

3 курс. Длительность 30 дней

1. Метаболайн-2 по 2 таблетки 3 раза в день до еды запивать 1 стаканом воды

2. Персифен по 1 капсуле 2 раза в день

3. Бурдок-С по 2 таблетки 3 раза в день перед едой

4. Взвар «Гепатон-3» 1 чайная ложка на 0,5 стакана воды 2разавдень

5. Бифидобак 2 капсулы вечером до еды

II Этап:

1. Токсфайтер люкс 3 капсулы утром за 30-60 минут до еды запивать 1 стаканом воды

2. Дискавери 2 таблетки утром во время еды

3. Лецитин 1 десертная ложка в день во время еды

4. Метаболайн-2 по 2 таблетки 2 раза в день до еды запивать 1 стаканом воды

5. Взвар «Вечерний» 1 чайная ложка на 1 стакан теплой воды вечером

Дополнительные рекомендации и комментарии:

• I Этап обязателен вне зависимости от количества лишнего веса

• II Этап необходимо повторять до того момента, пока не будет достигнут желаемый результат

• Необходимо соблюдать водный режим: 2 -2,5 литра в день жидкости, рекомендованной в системе питания.

Продукцию компании Арт Лайф в Волгограде вы можете заказать на данном сайте или по телефону: 89197958004

 
----------------
Наша реклама

Авторизация
Для зарегистрированных пользователей
----------------
Наша реклама